[練球] 03/28 (三) 17:30~19:40 @銘傳國小
這次的練球一如往常提前10分鐘喔，先來暖身一下
有土力的就不要遲到就好ˋˇˊ
大家到的時候，要是看到球柱還沒到位置上，請先將他們推到該在的位置。
不要先在那邊講電話打手機或換衣服鞋子。
新的規定正式啟用，懲罰方式請看#1EwYiFxE(第1020篇)
已經跟我說過的沒差，我都謹記在心ˊˇˋ
要提醒大家的是，這學期的隊費是1000整，含練習球(沒比賽球)
即日起就可以開始繳了
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推 :+1 ←確定要來，不會遲到推文範例
推 :+0.5 原因 ←確定要來，可能遲到推文範例 / 不確定
推 :-1 原因 ←確定不來
此次的練球流程與方式：
17:40~17:55熱身(平抽擋→網前小球→長球切球→殺球 聽說最好的熱身順序)
17:55~19:05練球
19:00~19:40打play
推到星期二晚上
我有在記錄誰要跳繩，這次可以直接跳了ˊˇˋ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.11.234
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張家燕黃澤輝張家華
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