[體能] 3/14(一) 18:30開始

看板CVEbadminton作者 (Eric)時間13年前 (2011/03/13 23:29), 編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/1
是六點半喔 下雨自動取消 抱歉本周比較晚發= = 還沒有跳繩的快去給我買!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 明日菜單:四圈操場暖身 + 雙迴旋200下 + (伏地挺身 V字 背弓 彈跳 各15下 x 2組) 最後可能是崩潰弓走來回一趟或兩趟看大家情況 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.8.163
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03/13 23:29, , 1F
+1
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03/13 23:31, , 2F
-1 家聚，太爽了。另外我可以外借跳繩
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推
03/13 23:47, , 3F
-1 有事 我下午會自己去重訓Q_Q
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03/13 23:49, , 4F
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-1 工圖作業
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03/14 14:12, , 6F
雙迴旋讚喔 可以練到很多東西 但好歹也來個500下吧
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03/14 15:17, , 7F
-1 導生宴
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03/14 16:22, , 8F
-1 工圖作業 禮拜五下午有人要去重訓嗎
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推
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雙迴旋我連一下都有困難= =+
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03/14 20:39, , 10F
能跳的當然要多跳一點囉
03/14 20:39, 10F
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03/15 21:12, , 11F
林琳加油^.<
03/15 21:12, 11F
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