[練球] 12/06(一) 19:00~21:00 新體3F
這麼晚PO是因為
我禮拜一沒預約到場地
所以今天才能現場租
基本上明天要練的東西跟上禮拜一模一樣
七點開始
打基本球熱身
平球->長球->切球&挑球
等我集合後再開始跑腳步
三個球一直撿跑七種
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簡單的示意圖 看不懂剁雞雞
等我集合後開始練球
場一
丟平球與挑球
跟上禮拜一模一樣喔 >.^
場二
一控二
前段 挑+長
後段 切+小
還是跟上禮拜一模一樣 >.^
場三
3打2或2打1
看有幾個人
各自練完各自打play
系隊出球
這次練球上次不同的是
甚麼時間該做甚麼事
通通等我集合之後一併開始
先做完的人就休息一下
另外隊長我常常忘記講一些事情
所以不懂要問!!
要來的推文
還沒繳隊服錢的要帶590
6:45到，能更早點到就更早點到，說不定有好處喔ㄏㄏ
沒理由但遲到的人，不只很揮霍，我更無法忍受
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.163.11
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※ 編輯: demofishman 來自: 59.112.163.11 (12/05 19:55)
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