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作者: sampan (sampan) 看板: share
標題: [資訊] 常吹冷氣 會越吹越胖?!
時間: Wed Jun 28 22:00:30 2006
您有沒有想過，吹冷氣也會變胖?根據美國一項最新研究報告顯示，長時間待在冷氣房的
人，小心!您有可能會越吹越胖。原因在於，冷氣可以調節人體體溫，讓人體維持在正常
『等溫區』，這樣一來，身體就不必自己耗費熱量，當然脂肪也就容易堆積在你的體內。
冷氣呼嚕呼嚕地吹，你可曾想過，冷氣吹來涼爽又舒適，卻很可能會讓你越吹越胖?根據
最新研究顯示，冷氣會讓人體一直處於『等熱區』，也就是說，冷氣這一吹，身體就不必
費力去調節體溫，而在等熱區之外，身體才可能開始消耗熱量。
這一來，吹冷氣反而囤積脂肪，對想減肥的人來說，可不是好消息。雖然100年前美國開
利發明了冷氣後，夏天再也不用躲到水裡消暑，但是這25年來，美國人胖子越來越多。
現在又發現，多了個『冷氣』的肥胖因子，可教不少民眾頭大，吹個冷氣也會胖，到底該
吹還是不吹。不過，有些科學家對『吹冷氣會變胖』的說法，還是不置可否。目前所知，
造成肥胖的最大因素，還是吃下過多的卡路里，以及缺少運動。
睡眠不足、服用某些藥物，或者戒煙後飲食習慣改變，現在也被認為很可能造成人體肥胖
。不吹冷氣是不是就會變瘦?專家認為，還是維持健康的生活型態、多運動，比較有效。
TVBS(2006/06/28 20:01)【廖庭瑋】
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