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討論串[討論] 加練&自主訓練
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Re: [討論] 加練&自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者BILL0119 (seminar五篇太多了~)時間18年前 (2008/03/12 15:22), 編輯資訊
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嗯嗯. 要打米克斯盃的話. 在這一個月內希望可以達到以下幾個目標. 1.將嗆絲球接到位. 什麼叫做接到位?. 就是想打到哪就可以打到哪......... 可以讓舉球員組織攻擊. 2.接發球能夠接起來 不要亂噴. (這個就不要求到位了..至少接到有人可以處理的地方即可). 3.發球能發進. 初學者能夠
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#2
Re: [討論] 加練&自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者clemen (Estoy cansado)時間18年前 (2008/03/12 00:16), 編輯資訊
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GOOD!!. 大家很乖~. 當然練球的時間之外. 大家還是可以多墊墊牆. 也可以找找我或是比爾哥等等幫忙. 那個錄影下來的提議挺不錯的. 我覺得攝影器材不用太好. 基本上數位相機就OK了. 一開始要矯正動作的話. 可以一個人幫另一個人拍高低手的接球動作. 如此循環~~. 然後再來看影片修正缺點.
#1
[討論] 加練&自主訓練
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者iriskeepaway (啾啾)時間18年前 (2008/03/11 23:17), 編輯資訊
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禮拜二晚上報隊，. 跟不跟？. 禮拜一78跟男排一起墊，. 跟不跟？. 禮拜四練球，. 別忘了事宜的服裝，球鞋。. 今天愛口要我謹言慎行，. 大家居然因為我說要練球沒去期初大會。. 滿感動的，原來我說話也是有人在聽。. 老師在說你有沒有在聽？. 要看板，要PO文。. 聽到了嗎？. 請假要主動打給我或
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