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CS_Volley
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學弟們
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Re: 學弟們
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litway
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(2007/12/18 23:17)
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攻擊:. 師大 張建邦.
http://www.cs.nccu.edu.tw/~g9539/Volley/Bun.jpg.
http://www.cs.nccu.edu.tw/~g9539/Volley/Bun01.jpg.
北體 洪榮宗.
http://www.cs.nccu.edu.tw/~g9
(還有161個字)
#1
學弟們
推噓
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2則,0人
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作者
litway
(小P)
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18年前
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(2007/12/13 17:02)
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基本動作要練,. 球都不會墊不要想打場。. 不是在練球的時候練,是自己找時間出去練。. 腳步要跑熟,不要球都在半空中了還在想要先出左腳還右腳。. 攔網沒練到不會衝網的程度之前建議你乾脆不要跳,. 不然腳一爆就是一個學期或是更久了。. 協調性都不好,去跳跳繩吧。. --.
※
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