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討論串[閒聊] 1月25日 自主訓練紀錄
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#3
Re: [閒聊] 1月25日 自主訓練紀錄
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者windsummer (沒有暱稱)時間20年前 (2006/01/28 00:04), 編輯資訊
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晉鏵 沒跑步 這兩天做了 60下仰臥起坐 40下伏地挺身 80下青蛙跳. 還有拉拉筋 鍛鍊一下柔軟度. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.174.207.26.
#2
Re: [閒聊] 1月25日 自主訓練紀錄
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者totosi (我恨醫生....我恨你)時間20年前 (2006/01/26 00:44), 編輯資訊
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跑步 仰臥起坐(早) 伏地挺身(早) 仰臥起坐(晚) 伏地挺身(晚). 彥翔 下雨 無 30 60 30. 育志 好像沒下雨過繼續跑1500 蛙跳80 鴨子走. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.167.75.73. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
#1
[閒聊] 1月25日 自主訓練紀錄
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者stupidboy13 (中華隊衝阿)時間20年前 (2006/01/26 00:42), 編輯資訊
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跑步 仰臥起坐(早) 伏地挺身(早) 仰臥起坐(晚) 伏地挺身(晚). 彥翔 下雨 無 30 60 30. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.167.75.73.
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