[情報] 寒訓特報
今天由包子口中聽到~~~
下禮拜應該就會開始寒訓了!!!
為期一個禮拜~~~
大家在過年前應該都還不會回家吧~~~~
留下來好好練一下吧!!!
畢竟下學期有重要的全院盃~~~~
我想在畢業之前拿一次冠軍啊!!夥伴!!
過年後應該還會有一波寒訓~~~不過時間還沒定出來
包子說...預定是練三天休一天~~再練兩天?
行程大致上是早上晨跑
接著練基本動作~~~
然後一些組織訓練
剩下時間可以做一些重量訓練或是小比賽~~~
大概大下午一兩點結束吃飯~~~
詳細情形請包子跟火星在po版囉!!!
預定下星期一開始~~~
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