[技巧]桿幅度過大導致距離減少
你的揮桿是否過長?一般球友都有這一個問題。在物理原理上，揮桿越長或大，應該會帶
來更遠的距離，當用3/4的上桿揮出300碼的具哩，照道理如果用全揮桿，可以帶來比300
碼更遠的距離，但事實上去是相反的。
在觀賞賽事時，你可以看見現今高爾夫頂尖球員的上桿距離各不相同，你可以看見如
Jeff Sluman有著很短的上桿距離，也可看見如John Daly的超長上桿幅度，但是他們卻有
著相同的特性:
1.職業選手盡可能彎曲他們的手腕。也就是說當上桿到頂點時，左臂和高爾夫桿是呈現90
度或更少的角度。
一般球友通常會因想用力擊球而使手腕僵硬，當下桿時會產生過多的桿面回正。正確作法
應放鬆手腕，放鬆的手腕可以讓你毋須做過多的上桿就可以產生更多的擊球力量。
2. 職業選手的肩膀轉動幅度決定左手臂下桿擊球距離。
較長或短的上桿揮桿幅度跟肩膀轉動幅度息息相關。John Daly可以轉動他的肩膀超過90
度，因此他有著超長的上桿幅度。一般球友應該在上桿時將肩膀轉動90度，也許一般球友
會覺得有點使身體緊繃，但緊繃的身體便可產生揮桿扭力。球友常常因緊繃身體而轉動臀
部讓緊繃感鬆弛，但卻因為如此而大幅降低下桿的力量。
下一次去練習場，不妨讓你的下半身盡量保持穩固，並且盡量將你的肩膀轉動直到緊繃感
出現，當緊繃感出現時就代表著你已經儲存了足夠的力量，切記，也要保持手腕輕鬆，這
將給你最大的力量卻不需很大的揮桿幅度。
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