常樂我淨
一般人窮其一生都在追求無限的價值觀，如金錢、物質來滿足自己，
但有些人滿足金錢、物質之後，還要追求名譽、勢力、權勢，這種慾望是無止盡的，
那麼在這欲望無止盡當中，不斷地訂定目標、不停的追求，如不能如願時，
自然嚐到苦果，落差越大越痛苦。
所以，在佛教的教義裡，講到四聖諦，要我們了解「苦集滅道」的道理，
苦怎麼產生，人生為什麼有這麼多的苦，這麼多的煩惱，這麼多不能夠解決的事情，
這麼多糾紛，這麼多的不圓滿、不和諧，一個一個把它理出來，
然後去消滅這些製造苦惱的、痛苦的、煩惱的原因以後，就去追求這個大宇宙之道，
大生命、大智慧之道。
所以，在初乘佛教裡，就從人生的苦開始生、老、病、死、生住異滅的變化，
一個人從小到年老，很少人都是快樂的，大部分是苦多於樂，
但是當我們要去找苦多於樂的原因，就具足了這個智慧，自然就能夠把苦轉移為樂，
這就是常樂，你得到常樂時，你的心靈就得到永恆的寧靜，所以佛法上講「常樂我淨」，
就是一種涅盤妙心的境界。
節選自<禪的智慧力>
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