[資訊] 膝蓋運動傷害保健
因為我今天早上睡醒不知為何右膝蓋髕骨內側半蹲時用力很痛
我去查書跟上網好像是什麼內側髕支持帶 可能是拉傷
現在在冰敷 不知道有沒有效
如果沒效的話我可能只能去幫你們撿球了......
順便附上我找到的資料 大家可以參考看看
唉 年級越來越高生理狀況果然有差
http://www.ym.edu.tw/smc/html/sport7-4.htm
http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/orth/health/jcc_kneeinj.htm
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※ 編輯: PeterD 來自: 61.225.189.234 (10/28 13:50)
推
10/28 13:51, , 1F
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