[公告] 大家暑假記得練身體

看板CSMU-Volley作者 (偉捷)時間19年前 (2006/07/13 23:01), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 2人參與, 最新討論串1/1
有空可以跑跑步,做做伏地挺身, 跳跳繩或蛙跳之類的, 維持一定的肌力之後集訓的時候才不會那麼酸痛...其實應該還是會很酸痛啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.209.144
推
07/14 20:42, , 1F
推跳繩~期末考前準備週曾打算每天跳繩練彈性和體力 結果只
07/14 20:42, 1F
→
07/14 20:43, , 2F
跳了三次............
07/14 20:43, 2F
推
07/16 15:08, , 3F
沒時間蛙跳的...也可以多吃一點田雞腿...XD
07/16 15:08, 3F
推
07/16 18:14, , 4F
順便一提,比賽滿好看的...男排也打進亞運了...不過
07/16 18:14, 4F
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07/16 18:15, , 5F
一慣的毛病還是存在阿...希望中華隊能多加油囉~~~
07/16 18:15, 5F
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