[心得] 今日練球~

看板CSMU-Volley作者shaosam (我是孝先)時間20年前 (2006/02/20 21:13)推噓5(5推 0噓 1→)

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今天真是繼禮拜日下午之後又一次效果最棒的練球~ 大家真的是進步很多尤其是舉球的兩位~ 以後練球大概就是這個模式~ 大家腳步基本再調整後會更好記住一個重點~ 要打好球很重要的一點要放輕鬆~!! 但有一點~大家還沒有做到那就是發球和攻擊一樣~ 一定要用手腕 (這是回應英修學弟的發球感言) 請大家在發球時不要想要用力~ 最重要的是讓你的手腕用適當力確實擊中球心~ 就會又旋又穩~ 大家加油!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.74.180

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goldenhand

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CSMU27

02/20 22:49, , 2^F

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philips115

02/20 23:23, , 3^F

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