女排暑訓
跟收討論了一下(張芳瑜超難聯絡的...)
暑訓要開始了
就跟之前說的一樣,練早上+傍晚~晚上
8/24(一)早上6:45中興集合!
早上(6:45):跑步、接發球、基本動作
傍晚(17:00):隊形、攻擊
體能訓練:跑步或是游泳
暫定先這樣練兩天
再看大家的情況(出席狀況、需求)稍做調整
切記切記~不能到的要請假
打給我0982891940或是收0980674296
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: kdreams 來自: 122.117.43.168 (08/21 12:19)
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