三級審二級內容

看板CSMU-Tungwoo作者 (學習欣賞讓自己進步)時間19年前 (2006/10/25 23:00), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
一.基本動作(無口令) 1.原地,自然體右.左手中段直擊十次 2.原地,前屈立,上段攢擊,中段逆擊,上段攢擊左右各五次 3.前進,前屈立,三招擊(上.中.中)五步 4.後退,上檔背拳打,逆擊五步(左右由審查員指定) 5.前進,中外擋,猿臂打,背拳打,逆擊五步 6.後退,中內擋,下擋,逆擊五步 7.前進,下背擋,上段背拳打,逆擊五步 8.後退,後屈立手刀擋,上平貫手,前腳前踢,中段貫手,後腳前踢回後屈立手刀擋三步 9.前進,戰鬥姿勢,前腳前踢,後腳前踢三步 10.向後轉,戰鬥姿勢,前腳側踢進,後腳側踢上,逆擊三步 11.前進,後踢五步 12.向後轉,戰鬥姿勢,前腳前踢,後腳迴旋踢,逆擊三步 二.型:平安型及鐵騎初段(抽籤) 三.型:自由型:拔塞大 四.對打 1.成人40歲以上自由一招,兒童基本一招--上段擊.中段擊.前踢.側踢進.迴旋踢 2.其他是自由對打 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.225.188.150
文章代碼(AID): #15FtmCPH (CSMU-Tungwoo)