[團練] 9/4團練出席
還好還好
人最後來的跟昨天一樣多XD
出席的有:
竣凱
敬旻
豪謙
安程
王品
威霆
宗穆
共七人
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今日菜單
熱身300
自由踢腳25.50.75.100.75.50.25
200*6
慢游100
400*1
調整動作
希望最後10分鐘的動作調整對大家有所幫助囉^^ 哈哈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.63.108
推
09/05 00:07, , 1F
09/05 00:07, 1F
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09/05 13:49, , 2F
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