[團練] 11/6出席
今天本來就料到人會很少的
想不到.....
真的"狠"少耶>"<
而且到游泳池才知道演唱會是今天阿~(遠目)
大二的也因為加課不能來了.....
信柔
竣凱
安程!!
人少當然就是調整&教動作啦
信柔蝶腳學的不錯喔~~
現在接下來的目標就是把timing練好啦!
加油加油~~^^
不要忘記睡前拉筋一下阿~
安程我真的不得不佩服你
竟然挑戰了放在精華區許久的菜單
而且還是早上六點@@
今天蛙腳學的不錯喔~會跑了耶XD
替你開心:)
要繼續加油喔!!
全部勝點+1~~~~XDDDDDD
--------------------------------
連續游30分鐘達到減肥效果
蝶腳教學
蝶式手腳配合教學
蛙腳教學
--------------------------------
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.78.177
推
11/07 02:33, , 1F
11/07 02:33, 1F
→
11/07 05:59, , 2F
11/07 05:59, 2F
推
11/07 23:09, , 3F
11/07 23:09, 3F