[團練] 系羽97.03.23
系隊：羽球隊
團練日期：03 月23 日，18:00~21:00
團練內容：
18:00~18:10 熱身
18:10~18:45 基本球練習(平球、長球、切球、切放挑高)
18:45~20:00 定點打三點(前、左右後場)
20:00~20:30 腳步(半場四個點*3、坐空的椅子...*10 min)
20:30~21:00 PLAY
21:00~21:10 收操
隊員出席人數：
16
指導教練名單：
水牛
出席名單：
92級 宇農
93級 志尊 佳琪 cc 阿仁 明成 凱凱 小李 琇君
94級 鋒哥
95級 鎬瑜
96級 佩倫 怡樺 柏安 仕邦 崧驊
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