[練球] 今天記得重訓

看板CSMU-SOCCER作者DEVILLIVED (浮光掠影)時間15年前 (2010/05/12 14:17)推噓1(1推 0噓 0→)

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6~7項，每次15下，做2循環去重訓是之前記得先慢跑熱身做完最好也在拉筋放鬆我今天有點感冒，不會過去~ 各憑良心吧~ 練起來就是你的了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.5.155

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05/12 19:03, , 1^F

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