[閒聊] 剩下一個月ˇ
距離開學只剩下一個月了,相信大家頹廢的日子都過得差不多了,
也是差不多該動起來的時候了。基本上是沒有限定說要做多少訓練,
只是希望大家都能維持住基本的體能就是了,慢跑、重訓都可以,
或是去災區當志工都OK啦~
不過,希望每個人都去準備一條跳繩,上學期練過幾次,看得出很多
人都還沒辦法掌握得很好,所以就要求大家把這個列入訓練中囉。
畢竟練了一年下來,大家肌力都有一些底子,不過協調性還是有待
加強,尤其像健倫,協調跟柔軟度對一個守門員來說更顯得重要。
另外啊,大家回台中的日子大約是甚麼時候?
也許有機會的話,可以在開學前在做個集訓。
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