醫生都推薦的"發呆"
嘿嘿~~這也是咱們病理老師蔡崇弘的文章喔有醫生的認證,
讓我們一起來發呆吧
比較亮的是我的OS,不是老師寫的喔
發呆
有些人心情不好時喜歡去運動,打籃球拼命衝,打保齡球拼命甩,打羽毛球拼命殺。
結果,衝籃的腳扭傷,甩球的手拉傷,殺球的五十肩,不但情緒沒有得到解放,
心情反而更不好。<-看我多乖呀,都不運動,天天在家當宅女,都沒有受傷<( ̄▽ ̄)>
有些人空閒時,喜歡聲嘶力竭的開懷高唱。除了失聲外,更可能被週遭鄰居檢舉,
最後只好忙著治療喉嚨及到處對不起,從此閑不得。其實,最推薦的方法就是"發呆"
「呆」(dai),意指愚蠢、不靈活、死板。而「發呆」(fa dai)是一個人讓自己動作停滯
,目光無神,情慾靜止,腦筋一片空白,生理上則呈現者心跳、脈搏穩定,呼吸平順,
基礎代謝率緩慢,似乎一切事情都沒發生,時間也好像暫停的。在發呆的當下,你似乎
可得到壓迫中的喘息,緊張中的冷靜,煩悶中的舒緩。最可貴的是,發呆不會讓人受傷
,也不用讓人花錢。<--有英文和中文的教學耶
上課時「呆」望著老師 (這是我的手絕活),你會被認為是認真的學生。校園中「呆」
視正妹(這個大家務必要做,然後拍照給我,我愛看正妹>///<),會因此而迸出一見鍾情。
屍體前「呆」若木雞,你將是一位有膽識的青年。開車時,驚見超辣檳榔西施,最好
目瞪口「呆」,避免血脈噴張,假使又不幸吹到風,可能就會引發中風。如果你的存款
「呆」滯,那是有錢人,或許你是銀行的「呆」帳戶,那是超級有特權的人。這麼多
「呆」,只要不是癡「呆」正,那就是好「呆」。<--現在起,稱讚別人請說:你好「呆」
您累了嗎?是否正因某事無法順利解決而煩心嗎?發呆吧!坐著、躺著、望著天、看著海
(那來的海呀?)、在室內、在野外,平靜整理一下,一切皆盡在不言中--「發呆」
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※ 編輯: green0116 來自: 220.141.35.86 (05/24 01:01)
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