[建議] 一些小建議
就昨天看到的說一下...
你們打球還蠻安靜的 真不習慣>"<
進攻時控後要指揮 防守時中鋒要出聲 這大家都知道
不過你們好像沒做的很好
控後不是把球丟給wing就沒事了
打球時要有自己的想法要指揮隊友跑位
這是控衛最難練的地方
運球好帶球過半場只是最基本的
怎麼把自己隊友的進攻連接起來
隨時注意隊友的位置加強自己的視野
甚至了解每個隊友的接球習性.怎樣的空檔把握度高
哪邊低位單打最順
這些都要花時間去觀察瞭解的
系隊沒有專門的教練因此這個重擔就在控衛身上
防守時也不用太安靜
偶爾也可以講一些垃圾話擾亂對方心情和節奏
當然不是去問候對方父母
也不是去問人家知不知道屌
但是有時候還是需要一些心理戰的
NBA出名的後衛Gary Payton.大嘴Miller.Jordan
垃圾話和他們的球技比起來毫不遜色
再來是快攻部份大家都知道遇到封阻不要閃要靠上去
不過多多少少還是會怕身體碰撞還是會想閃
如果這樣那你乾脆慢下來打算了>"<
有人看我上籃會覺得我是賣命打球= =|||
一方面是因為我想搶快 最後一步是像跳遠往前跳的
再來是我會用身體護住球靠上去
這樣的好處是容易騙犯規不過被碰到會飛很遠
所以上籃時要留一些力讓自己可以反應做緩衝
就算被犯規看起來很嚴重但是自己也不會有事
這是重訓的好處
他可以加強你身體碰撞的對抗能力
也可以讓你有足夠能力防止受傷
既然大家都有在壓重量那就不用怕靠上去吧
這大概是我最後一次回去吧 在系籃前前後後待了七年還蠻多感觸的
想要進步只有自己多下苦工 大家都是降過來的
撐過去就是你的 學弟要多加油!!
ps.高豪伯你實在是一個揪甘心的學弟 特地跑過來問我有沒有受傷
但是我完全不知道我們有碰撞過XD
小戴你投球太平了 難怪會投9中1
當你手感不好時弧度要拉高不能只用手腕甩
nemo罰球加油阿 你倒是要多用點手腕
你籃下腳步很靈活會賺很多犯規 罰球一定要下苦心多練練
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每年的生日,是我唯一可以勇敢想你的日子。
http://www.pixnet.net/ptcold
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