[練習] 明天早上女排有練習唷!!
時間: 98/12/18 (五) 6:50~8:40
地點:校本排球場
地點備案:同上
主要對象:女排(男排有想打球的就來吧~)
練習項目: 1.暖身操+側折返10趟(20 min)
2.雙人下手對傳100下+高手對傳30下(30 min)
3.排隊接球or斜線扣球(30 min)
4.複習攻擊步+排隊輪流跑攻擊步伐 30下 (20 min)
注意事項:
由於好多天沒練球了,明天就來練一下吧.
請假OR要提早走的,可以先跟我說.
據說小瞇他們今天晚上有秘密活動,明天大一男生可能不會來=口=
有看到這篇文的男孩們有興趣可以一起加入XD
希望大家準時,我也要準時.哈!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.194.172
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※ 編輯: smlle34 來自: 125.230.194.172 (12/17 22:39)
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