[轉錄][問題] 關於跳躍膝?
※ [本文轉錄自 Volleyball 看板]
作者: marcusoul (soull) 看板: Volleyball
標題: [問題] 關於跳躍膝?
時間: Sat Apr 11 20:58:24 2009
本身打排球差不多2年了
有一陣子打很勤 又時常沒做好熱身
之後就產生了膝蓋髕骨疼痛的症狀
初期還好 只有髕骨下緣會痛
到後面真的痛到受不了是髕骨的四周都會
可能加上以前踢足球 常常挖地瓜 就有點震傷膝蓋了
就算休息 平常也是不能深蹲到底
運動量大後 走樓梯都會有疼痛感
這是大概的症狀 醫生是診斷發炎之類的
復健很久後效果還是不理想
在網路上查到 跳躍膝 大概符合我的症狀
我也遇過許多相同症狀的球友
不過我們都沒有完全康復
我想請問的是 以前有人有跳躍膝這種症狀(如上述)
在經過復健或是休息或是____之後
完全康復的人嗎
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