[公告] 女排請看這兒~~
首先,說一下練球心得.
有限的時間裡需要加強的有很多:
發球必須有七、八成的把握,下手要穩,接球狀況ok...等等.
星期一將近2小時的接發與今天的熟悉隊形、對打、接扣
練下來,看大家蠻努力滴@@
而且都有進步很多呢!good.再接再厲.加油!^^
不過還是想要告訴大家~~
一定要小心別受傷啦!!!!!這周末結束之前都得準備好自己的狀況.
(這也代表...運動前的暖身是非常重要滴!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
以上...(阿!另外,感謝學長們今天幫忙我們練球XD)
接著就來提醒一下星期五要去嘉義的一些注意事項=~=
1.TIME :12/05(五)下午13:45在大慶車站集合;車資一趟是139元.
2.請大家務必帶學生證、球衣和球褲，最好能帶水或水壺(中正校內有飲水機=~=)
3.如果有必要再帶棉被.那幾天好像蠻冷的，記得多帶一件衣服禦寒
4.當天搭電車到達嘉義時,差不多快下午4點了,然後會小練一下.
5.12/06(六)早上7:00~8:00為報到時間.
9:30是第一場比賽.比賽前40分鐘要檢錄.
(經過討論之後,我們不會去參加開幕典禮,打算利用時間來暖身)
恩...就先這樣吧.
有其它的注意事項再跟妳們說.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.69.132
推
12/04 23:51, , 1F
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