[轉錄][閒聊] [轉錄]老人玩Wii 復健超有趣
※ [本文轉錄自 Wii 看板]
作者: webberhan (TOEIC 865 金色證書到手) 看板: Wii
標題: [閒聊] [轉錄]老人玩Wii 復健超有趣
時間: Mon Aug 6 17:11:19 2007
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=210&f_SUB_ID=1626&f_ART_ID=79002
最近我深深的覺得我真老了><
【聯合報╱記者施靜茹/台北報導】
「醫師,這電視網球是抹安哪打?」萬華龍山寺對面的艋舺公園,昨天上午聚集一
群老年人,對著電視螢幕上的Wii遊戲機「大打出手」,醫師說這樣也可以復健
。
台大醫院北護分院昨天舉辦整併三周年慶祝活動「巴結老爸、闔家平安」健康服務
園遊會,台大醫院設計闖關遊戲,帶領萬華的老人家瞭解身體功能,其中一部任天
堂遊戲機Wii引人注目,被復健科拿來當做老年人體能活動訓練機器。
台大醫院復健科主治醫師韓德生說,老年人由於神經傳導變差,肢體活動少,容易
產生關節攣縮或五十肩,有時不慎跌倒,「年輕人懂得用手去擋,但老人家反應慢
,常整個人跌下去」,因此受傷往往來得嚴重。
「老人家要活動筋骨,最好先從大關節開始。」韓德生指出,大關節包括肩關節和
髖關節,Wii的遊戲項目像打網球、保齡球,剛好都是活動肩關節,因此頗適合
讓老年人復健。
韓德生建議,老人家玩Wii,一定要記得先做五到十分鐘的暖身運動,像甩甩手
,才能開始玩,且最好玩十到十五分鐘就得休息,有人在一旁陪伴更好。
韓德生說,據說Wii年底將推出平衡板、仰臥起坐、呼拉圈等新玩法,以活動下
肢為主力,如果真的有推出,對老年人更好;而復健科也設計有平衡板,讓老年人
踩在軟墊上走迷宮,以訓練平衡力。
老年人要多動動身體,韓德生指出,還包括中關節,如肘關節、膝關節,小關節則
有腕關節,老年人適度走路、甩手,骨頭關節才不會越來越糟,嚴重的時候就得補
充藥物。
台大醫院昨天將「周全性老人評估模式」,拆解成闖關活動,讓參與的人可以發現
自我相關危險因子,包括了骨密檢測、手眼協調等檢測。
【2007/08/06 聯合報】
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請跟著我唸~~~~
快點!!!!!!!!! 啃 = =
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