[公告] 心靈SPA活動：四兩撥千斤～談壓力的調適與管理 講師：劉樹玉
講師：語聽系劉樹玉老師
時間：11/21（二）3、4節
地點：大慶A09教室內容簡介：
不少成年人對新一代年輕人的印象是“草莓族”
當有形無形的壓力迎面而來時
，常不知如何面對與解決
因此壓力的調適與管理
可說是現代人必備的法寶本次活動從認識壓力開始
，除了提供壓力自我檢測的指標之外
更進一步介紹一些簡易可行的減壓秘訣
讓同學們學習以四兩撥千斤的方式輕鬆成為既快樂又有競爭力的抗壓達人
，活出快意人生！
報名方式：學輔網頁、親臨學輔組（研究大樓B1）
電話：24730022＃11241
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.217.167