[建議] 阿柏進來看吧!
從壘球版整理了一些練游擊的方法，參考一下吧~
※ 引述《Infinite (無限大)》之銘言：
: 想請問一下
: 隊上的學長都會說要正面接球、手套下緣要碰地
這是很正確的接球方式
一開始往這方面去加強
: 接球的時候再向上撈
往上撈我不贊成
往上撈球有可能把球打掉
接球時手套順勢往內收一點
右撇子的話往右胸收一點 右手順勢拿球傳出
: 可是我自己用這種姿勢常常會過山洞
: 我習慣有點側身去接
: 覺得這樣子再傳球比較順
: 請問這兩種接球方法該選哪一種呢？
過山洞應該是重心不夠低 手套沒抵到地
接球時兩腳跟手套前緣在地面形成一三角型
眼睛把球一路跟進手套 以免發生像你一樣過山洞情形
重心壓低 比較看得清楚球在跳的軌跡
側身接我覺得是老油條的接法
除非身手夠好經驗夠
不然還是以正統接球方式接會比較好
如果是正面強滾 單膝跪地是一定要的
這樣沒意外的話 是一定接得到球 而且乾乾淨淨
--------------------------------------------------------------------------
※ 引述《yanpoupou (癢婆婆)》之銘言：
: ※ 引述《Infinite (無限大)》之銘言：
: : 想請問一下
: : 隊上的學長都會說要正面接球、手套下緣要碰地
: 這是很正確的接球方式
: 一開始往這方面去加強
: : 接球的時候再向上撈
: 往上撈我不贊成
: 往上撈球有可能把球打掉
: 接球時手套順勢往內收一點
: 右撇子的話往右胸收一點 右手順勢拿球傳出
這裡應該不是往上撈的意思吧
正常來說 內野的正面滾地球防禦應該是"由下而上"
就是說手套由低位置往高位置移動(當然跑動接就不一定)
這樣比較不容易漏球(試驗看看由上往下攔球接滾地就知道了)
尤其是近身強襲球最明顯(那個動作可能很像往上撈 但是不是那個意思)
手套就是由下而上的接球
再來如同yan大所說 有要一點由下而上收球的動作
感覺很像把球吸起來
再往右胸提起來 (動作可以參考兄弟的陳瑞振)
: : 可是我自己用這種姿勢常常會過山洞
: : 我習慣有點側身去接
: : 覺得這樣子再傳球比較順
: : 請問這兩種接球方法該選哪一種呢？
: 過山洞應該是重心不夠低 手套沒抵到地
: 接球時兩腳跟手套前緣在地面形成一三角型
: 眼睛把球一路跟進手套 以免發生像你一樣過山洞情形
: 重心壓低 比較看得清楚球在跳的軌跡
: 側身接我覺得是老油條的接法
: 除非身手夠好經驗夠
: 不然還是以正統接球方式接會比較好
: 如果是正面強滾 單膝跪地是一定要的
: 這樣沒意外的話 是一定接得到球 而且乾乾淨淨
: 希望對你有幫助
: 小的一點點見解
一開始先練正面擋球
過山洞可能是因為你怕球手套壓不夠下去
也有可能是因為重心不夠低
最好不要先練側身接球
因為如果你是因為有點怕球所以會側身接的話
那你有可能會越來越怕球喔
正面擋球是基本動作
就算球沒接好也會被身體擋下來(好痛!!可是隊上會稱讚你是勇者XD)
真的太快了閃開也無所謂 不要呆呆被球K
而這裡我覺得最大的好處就是可以強迫自己去"算球的彈跳"
強迫自己的眼睛去掌握球的速度和軌跡
這樣進步是最快的
被打一打就進步了 想不進步都不行 XD
--
題外話 同理怎麼練接進手套裡的點是正確的??
很簡單 找一個傳球準又強的學長陪接不好的學弟練
他自然而然就會找到不會吐球又可以接起來的點了 XD
-----------------------------------------------------------------------------
→
04/19 01:41,
04/19 01:41
→
04/19 01:42,
04/19 01:42
不規則彈跳往往都是那種
跳著跳著突然高起來打往臉或胸的球
通常不會是腳步閃
而是上半身扭腰的那種閃法
重心壓低有助於這種扭腰動作的靈活完成
同時手套反射性的拉高還有可能有機會接到球
壓低還能往左右扭腰
重心太高就只能往後倒著閃了
自己實驗一下試想狀況會更能體會
------------------------------------------------------------------------------
1.估計自己能有多大的守備範圍。這個, 可能也要看看對方的打者功力怎麼樣啦,
不過, 就以一般的來說好了; 你站在游擊區時, 要看看若是打者擊出強勁滾地球或是
軟弱的鳥鳥球時, 你去處理那個球的時間有多麼長, 然後再傳一壘時,
有沒有充裕的時間讓你做完整個守備動作。通常來說, 臂力強或傳球快的人,
可以守得深 一點, 要是球軟到自己沒法處理時, 三壘手也可以cover到;
要是覺得自己的臂力 沒有那麼的好,
那就守的要前面一點, 但是要在能夠處理一般而言非安打的球的範圍。
要是守備範圍要大到嚇死人, 大概可以涵蓋二壘壘包上方到三壘手左後方左右;
大概是極限了吧。
2.基本動作。通常, 游擊手有很多有足夠時間處理的正面球的機會; 但也因為太簡單了,
反而容易在那種球失誤。所以, 游擊手 (其實內野手都一樣) 必須要能夠完全的把腰放低
,
整個重心壓到不會讓正面球能從跨下通過的地步; 但是常在打了一兩場比賽後,
就不知不覺得壓不下去, 我覺得是下盤力量不夠的原因, 最好能多跑步來改善。
第一時間傳球也是必須的, 像是遇到積極的跑者時, 一定不能沒事墊個好
幾步再把球慢條斯理的傳往一壘; 還有想做雙殺跟轉傳球時,
迅速的動作是基本的條件!
3.補位。剛剛想了一下, 游擊手的補位或許比較單純, 但也常會有人忘。
像是左外野的安打球, 游擊跑出去準備轉接左或中外野手傳回內野的傳球,
而此時二壘手去補二壘; 另一個方像就倒過來。在雙殺時,二游的默契也是十分重要;
若是其中一 人 (最好是遊擊) 實力較好, 比如說在游擊手自己接到打者的滾地球時,
就最好自己 去踩二壘壘包再傳一壘, 我個人是覺得這樣比較穩... :P 在做雙殺時,
拋球的時間也要抓得剛剛好, 所以要跟另一個搭配者有好的默契, 以及常久的練習。
4.守備的零活度。一般來說, 內野一定要有一個能夠一眼看出打者能耐的守備者;
像我若是在投球時, 會去盯各守備者, 希望他們往前或往左或往哪個方向去守備,
再配合著去配球。像是揮棒速度較快, 喜歡拉回來的打者, 游擊就守右邊一點,
後面一點點, 在能夠接球傳往一壘的極限那裡守備; 而要是投手的守備不是很好的時候,
就要小心投手有事沒事跑去擋在你的面前, 讓你看不清球的來向, 或是他的手
套去摸到球而改變了球的走向。實在是因為壘球的內野過小,
所以才要小心這些事。
------------------------------------------------------------------------------
作者 sworddragon (囧榮) 看板 Softball
標題 Re: [問題] 怎麼把游擊手練起來
時間 Fri Nov 9 00:48:35 2007
───────────────────────────────────────
※ 引述《x88stolen (被偷的x88)》之銘言：
: 想問問大家，大家都怎麼把隊上的游擊練起來的
: 我指的是一個不差的游擊手，而不是只是隊上相對守備好的人而已
: 因為隊上能守游擊的人，都大四或是大三明年升四要退休了
: 要往下面找個能繼續頂上來的人
: 但可能是自己練久了，看下面的學弟有適合其他位置的，就是沒有適合游擊的
: 看自己隊上以及校內其他系在這個守位的人
: 大多都是在大學之前就有接觸過棒壘球的經驗，就算不是棒球隊也是有在打球那種
: 我自己是沒看到過那種從普通然後養到一夫當關的球員
: 所以想問問大家，是怎麼練出這個位置的人呢
: 因為這位置除了一定程度的守備能力外，不管是是領袖魅力，或是玩球的能力
: 都比很多位置來說還要重要很多
: 但是，這些比較像是個性或者是說天份吧，不知道怎麼形容
: 希望大家能一起討論或是分享經驗 :)
說說自己的經驗好了XD
當初我也是從學弟練起來的
那時我們學長的訓練方式
就是滾地練習時先讓我接一些比較強的球
在傳接球的時候也會要求我把距離拉大增加自己的RANGE
不過因為有學長頂住游擊
我就先當了一年見習生.....去守自由手
自由手這個位置真的可以觀察到很多內野手的動作
推薦可以先讓學弟在那裡學一些處理球的方式
另外，教的人基本動作也很重要
像我之前就有在體育課的時候學一些正確的動作
體育老師也很有心，知道修這門課的很多是系隊，教了很多觀念
現在帶學弟的時候就不會沒有東西說
也減少很多受傷的機會
雖然說棒球裡面二壘手才是內野守備的重心
可是看很多系隊怎麼好像游擊手才是重心
當然我們隊也是一樣啦XD
所以這個位置領導力要很強
頭腦也要時時保持清楚
像我現在上場守備時腦子都會一直想"打出去要傳哪一壘"
當然這是很基本的，不過對我們歡樂隊來說還是要有人"喊"
現在有人打出去我就會自然的喊要傳哪
雖然很冏不過還蠻有效的
守游擊玩球真的要有一點心得
至少不能夠怕球
要有用生命擋球的覺悟
想練到不怕球就有點困難了
像我本身是從小就接觸棒球
被打不知道幾百次了= =
所以遇到大顆一點的就比較不會怕
如果是沒有經驗的人要一下子頂游擊
可能就要多下點功夫了
守內野的幾個要訣
1.仔細算彈跳
2.正面接球
3.打死都要擋住球
4.真的被打死就認了.......
以上希望能夠幫助您喔
-----------------------------------------------------------------------------
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.49.7
推
10/31 22:49, , 1F
10/31 22:49, 1F
推
10/31 23:41, , 2F
10/31 23:41, 2F
→
10/31 23:41, , 3F
10/31 23:41, 3F
推
11/01 01:00, , 4F
11/01 01:00, 4F
推
11/01 22:27, , 5F
11/01 22:27, 5F
→
11/01 22:27, , 6F
11/01 22:27, 6F
推
11/01 23:17, , 7F
11/01 23:17, 7F
推
11/02 13:43, , 8F
11/02 13:43, 8F