今天打球心得～
恩 哈哈 隨便動動 而已
腿的肌力 下降太多= =
完全跟不上大腦
擊球點 也都抓不到orz
傳球也一直爆傳= = 恩沒好過
打高飛 沒幾球就累了
恩= = 天氣真的不錯
黃昏打到天黑～ 流流汗就好
小後衛開始怕球了= =+ 太久沒接球了
打擊還不錯 有進步～ 棒子方向都有控好～
抓到點後 用力給他敲下去就是了（要重訓阿= =）
第一天 開心就好啦～
還有小後衛他同學 協調性不錯 蠻有前途的～
擊球點第一次打 就抓的很好～ （跟我第一次打一樣= =b XD）
可以抓來練練 科科 漏網之魚
接傳球都再練就好～
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◆ From: 210.209.205.40
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09/14 20:15, , 1F
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09/16 22:29, , 2F
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