[轉錄]Re: [請益] 請教一下單打的訓練方法

看板CSMU-MT-BMT作者 (小鬼)時間17年前 (2007/12/14 23:04), 編輯推噓0(000)
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※ [本文轉錄自 Badminton 看板] 作者: crazybad (羽球瘋) 看板: Badminton 標題: Re: [請益] 請教一下單打的訓練方法 時間: Mon Dec 10 02:52:19 2007 前文恕刪~ 我本身是單打改雙打,最近又改回單打,提供一點經驗供網友參考。 1.單打以四角球為主。 2.基本原則是「直來斜去,斜來直去」。 3.小球的處理只能收腳一步。 4.殺球以直線為主,並以後方第一條線為目標,不是愈近愈好。 5.高質量的高遠球可以有效的控制殺球上網的雙打手。 6.接反手殺球放斜角通常都可以得分。 說明: 1.謹記,四角球是對付步伐不好、體重較重、肚子較大的對手的最佳策略。 2.「直來斜去,斜來直去」與1.是異曲同功之妙,但是高度可以加以變化。 3.單打手對上雙打手常常會退得太快,以致於小球的處理被對手的前場假動 作所欺騙,包括重覆放小球或是對角球。所以右手持拍者,上網處理小球時 ,只能收右腳一步,不能兩步回中場。當對手重覆放短球時,可以跨右腳直 接處理;若對手放對角也能兩步加墊步加以處理。 4.殺球第一打邊線,第二打底線,第二打斜角。殺球穩定的人可以打邊線, 再強的單打手都對邊線殺球很頭痛;如果不能殺得很準,建議殺底線,則對 手的回球不管是抽斜角或是放短都可以延長球滯空的時間,讓自已可以多出 一點點的時間;最後的殺斜角通常只用在對手發高遠球後向反手後方退後時 (很多人有這個習慣),第一時間殺斜角才有效。 5.對付雙打手,以高質量的高遠球將他固定在後場再放短球或斜角,會有不 錯的效果。(前提是你要有辦法持續打出高質量的高遠球,包括對角長球) 6.最常見的是打對方的反手高球,對方殺直線,這時接殺球放斜角,常會有 意想不到的效果。不過,很多人殺球都接不好了,何況是接反手放斜角? 最後,控制比賽的節奏,不要隨對手的節奏起舞。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.32.240.218

12/10 03:14,
推羽球瘋
12/10 03:14

12/10 03:44,
哇 好棒的文章!
12/10 03:44

12/10 08:00,
好多觀念XDD
12/10 08:00

12/10 08:40,
對角長球XDDDDDD
12/10 08:40

12/10 09:41,
大推~ (可以借轉嗎)
12/10 09:41

12/10 11:50,
很多人殺球都接不好了,何況是接反手放斜角 <==這不就是講我
12/10 11:50

12/10 12:55,
推一下羽球瘋的後場下手轉身鉤網前對角XD
12/10 12:55

12/10 13:29,
糟糕~胖子怕跑~我的弱點全被說出來了!!!慘了慘了~要練新招
12/10 13:29

12/10 13:50,
胖子怕跑 <-- 筆記下來
12/10 13:50

12/10 14:31,
推推~~~^^
12/10 14:31

12/10 19:14,
推!!
12/10 19:14

12/10 19:33,
推啦
12/10 19:33

12/10 20:37,
推推推啦
12/10 20:37

12/10 21:01,
這篇好棒
12/10 21:01
※ 編輯: crazybad 來自: 218.32.240.218 (12/10 23:30) ※ 編輯: crazybad 來自: 218.32.240.218 (12/10 23:35)

12/10 23:36,
借轉^^
12/10 23:36
elweiluvatar:轉錄至看板 PPE-SPORT 12/10 23:39

12/11 11:41,
借轉! 謝謝
12/11 11:41
blueols:轉錄至看板 NTUFBADMINTO 12/11 12:25

12/11 21:45,
借轉^^
12/11 21:45
jammilai:轉錄至看板 NDMC-BADMINT 12/11 21:46

12/12 22:20,
第四點真的沒聽過,受教了!~
12/12 22:20

12/13 10:12,
借轉
12/13 10:12
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.127.0.62
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