[公告] 明天開始正式練球

看板CSMU-MT-BMT作者 (小黑)時間19年前 (2007/01/20 20:00), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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到下禮拜五為止 每天中午12:00集合熱身 12:30開始正式練球 請大家不要遲到 排程: 先作熱身運動、跑步、跑位訓練 練拉遠球20分鐘、其他依序是平球、切吊球、殺球、小球各10分鐘 休息五分鐘後 練綜合型的(例如小球跟切球的跑位)各10分鐘 剩下來的時間分4組半場單打、全場雙打、單打 最後再作一次跑位訓練 還想打的可以跟佳青延長時間我會陪你們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.142.244
推
01/21 00:36, , 1F
啊啊啊 /___\ 我一直以為是星期一才開始的說
01/21 00:36, 1F
→
01/21 00:36, , 2F
不好意思我明天不能到...
01/21 00:36, 2F
推
01/21 18:09, , 3F
剛好缺一呢
01/21 18:09, 3F
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