[心得] 第一階段寒訓

看板CSMU-MEDSB作者ckbibby (Don't cut my testicles)時間13年前 (2011/01/29 00:04)推噓6(6推 0噓 0→)

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第一階段寒訓到今天告一個段落現在因為場地不好借所以練習的頻率會比較密集但是所有人(受傷的不算...)也都忍著痠痛完成了所有訓練就像狒狒學長說的一點一滴的付出和堅持會讓我們越來越像一個團隊以下是我對各位的觀察與建議冏翰比起暑訓的時候你投球的準度已經增加不少更重要的是心態也比較不會因為一時的不順而毛躁現在要增強的就是你的穩定性了打擊的話不用太著急盡量去抓球點要給自己可以打好的信心倍慶沒想到這次會發生這樣的意外... 過年就先好好養傷吧不過第二階段的話你練習的重心可能需要放在打擊並且內外野都要熟悉一下到時後在調度上才會比較有彈性你的經驗真的是球隊現在很需要的文光大三上其實你落後了一些時間不過可以趁這個寒假好好補回來就像你不知道為什麼自己突然可以打得還不錯一樣慢慢的累積依然是能夠進步的丟球的姿勢也是就看你覺得什麼方法對你是最有用的了政郁守備方面我覺得你的技術和體能已經都很到位了但是心態方面還有賴你自己的調整就像之前跟你提過的從上場站的姿勢就應該要展現你的信心打擊方面從打網到打free最後到比賽這一系列的過程其實真的是需要經驗和時間的累積不要給自己太多的壓力韋智這次寒訓我覺得你在乎了許多也看到你在傳球穩定性上的進步但是左右橫移的老問題仍舊要想辦法去解決胸口化圓的動作還是要多做才能在臨場中表現出來打擊的話你可以好好觀察文光幫大家拍的影片去想一下比賽和打網之間你動作和判斷的差別在哪裡你的Power很夠一定要把打擊練起來 Lions 首先我真的要很感謝你為這個球隊付出了許多不管是找學弟出來練習或者是幫忙冏翰投球的練習雖然我們平常會和你開玩笑但是你讓我看到你對壘球的執著投球方面現階段你就繼續和冏翰一起練一樣是先求報的進再慢慢調高度以及位置打擊的話你也要好好觀察一下影片中自己的缺失在哪裡再試著去修正品弦學期接近尾聲的時候你開始回來和大家一起練球記得你說你真的很想進步很想變強我相信你絕對有那樣的潛力現在你比較欠缺的反而是體能如果你的肌力可以提升上來我想不管是傳球或者打擊都會很有幫助的過了這個寒假希望你可以讓大家刮目相看版面有限只挑比較重點的講如果還想要知道更多自己的練習的成效或者有問題的也都可以來問我 BUT 希望大家也都可以PO一篇自己的心得文說說這個學期加上第一階段寒訓有什麼樣的看法或收穫然後再回頭看看暑訓結束時的心得你會發現自己已經是不一樣了大家加油~ 中山醫加油~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.8.194 ※ 編輯: ckbibby 來自: 122.118.8.194 (01/29 00:05)

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tonylindf

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roybaboon

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liyuyu

01/29 23:24, , 3^F

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