[情報] 明天練習菜單

看板CSMU-FC作者tim50300 (主席)時間15年前 (2010/11/24 22:06)推噓3(3推 0噓 1→)

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恩恩我如果有空會先個菜單明天我也是會有加課如果沒翹課也是七點到所以我有先請俊宇帶辛苦了明天會先熱身五圈協調八字型帶球左右方向的基本動作然後先休息繞操場兩人一組互傳球再來練跑位邊界外THORW IN 停球預計先這樣我有空的話每次練球前會先PO菜單大家有意見也可以討論反正明天就五點半大慶操場見吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.217.118.213

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ddaniellu

11/24 23:11, , 1^F

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tim50300

11/24 23:35, , 2^F

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PTHS183

11/25 00:27, , 3^F

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