[討論] 禮拜二的練習內容
這裡有個提議
要不要把禮拜5早上的體能訓練改到禮拜二
這感覺有點是為了我精心設計的
不過好處是
1.鄭老師禮拜二都會留在大慶 可以給予專業的執導
(順帶一提鄭老師是200M35歲組亞洲紀錄保持人23.3秒)
2.可以跟田徑隊一起跑建國南 人多比較不會無聊
3.一大早起床踢球感覺比一大早起床跑步快樂
缺點是
1.彥名學長跟小貝有課練不到。
2.一個禮拜的碰球天數會集中在四.五.六.日
配套是 可以用禮拜二體能訓練後 做基本動作的練習 建議不要再踢play或在草地快速跑動的練習 以免增加受傷機會
我目前只想到這樣 如果不適用 就照舊吧
還是以慶文的安排為準
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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