[嘴砲] 體能訓練

看板CSMU-D-TTT作者 (猩猩國王子)時間18年前 (2007/10/18 00:14), 編輯推噓13(18推 5噓 12→)
留言35則, 10人參與, 最新討論串1/1
今天去牙醫盃籃球插花一下， 打半節，已經快跳不起來了，打一節，整個人攤在椅子上快十分鐘＝＝ 有感而發，嘴炮一下， 體能跟身體素質對於我們這些玩球的人來說，可能不是最重要的， 但卻是你技術精進的強力後盾， 有好的體力，跑動才會迅速，擊球時間及姿式能確實掌握，出去的球威力倍增， 相持球相對比對手穩定，等對手沒力就好了， 肌力肌耐力佳，殺球像賞人家巴掌一樣，連續攻擊也能保持一定強度， 重要的是在實力相當僵持不下的比賽中，利用對方體能的劣勢予以痛擊！ 當然我只是嘴炮，都靠手長腳長不用動的＝＝， 不過說真的， 把體能練好，也許哪天你跟阿給打到十比十，這就是你電他的關鍵了… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.113.237
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蘇老龜學長果然厲害 越老講話越有深度
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話說今天比賽阿斌打的真不錯 讓我們一路挺進冠軍戰 哈
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什麼冠軍戰?! @@ 好像很好玩
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不要在電我了 我很弱的 =.=
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焯焯要說越成熟講話越有深度啦　哈哈　老實在太刺耳了
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桌球更需要的是爆發力 去跳繩吧!
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推
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交叉佈多跑幾趟
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哈哈我有看到蘇猩猩學長和阿斌的兄弟對決耶 好嗨好嗨
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推
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我今天有看到球球
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我也有看到阿給學長 哈哈
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哈 剛剛發現ALLEN也有去打 全場只出手一次三分球 沒中
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!! >///<
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Allen超強的他是中鋒耶 不過我一直怕他被撞斷XD
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俺腳還沒完全好 不能打籃球 哭哭(擦眼淚)
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是喔 那沒去看好可惜 不過可能也看不到 被完全包住了 科
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你沒去看也好啦 不然你每次都猜別人要自幹又都沒說中XDDD
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推
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學長我挺你啦~ 話說我今天繳出0得分.2犯的紀錄 還算可以吧
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Allen其實是中分 不是中鋒XD
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以前打籃球大家都叫我自幹王
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很得意麻= =
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科科 這有好笑到
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改天開個系桌鬥牛團吧！活化石隊鬥牛實力不錯的喔ＸＤ
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學弟妹把戲桌板當msn用了 呵呵 不錯不錯
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就是因為太愛自幹才打桌球 這樣就可以從頭到尾都"自淦"
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幹
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推
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推樓上 有好笑到!
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推
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老龜體力不錯啊!推砲超久~三分鐘~~~
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噓
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=.= 這裡是清新健康專業系桌版
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噓
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=.= 這裡是清新健康專業系桌版 警告兩次
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噓
10/18 23:23, , 30F
=.= 這裡是清新健康專業系桌版 就算學長也會被浸喔ˊ3ˋ
10/18 23:23, 30F
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10/18 23:31, , 31F
=.=
10/18 23:31, 31F
噓
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=.= 這裡是清新健康專業系桌版 好髒啊
10/18 23:54, 32F
推
10/19 00:15, , 33F
忽然發現對中國中醫友的友誼賽 只剩兩次練球耶!
10/19 00:15, 33F
推
10/19 00:48, , 34F
沒差吧= = 想練不怕沒時間
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噓
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:=.= 這裡是清新健康專業系桌版 板主浸了啦
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