[系桌] 今天打球心得part2
唉呦呦～～～最近一直在修改動作= =|||，比賽打起來怪彆扭，不太自然>"<，
看來還要繼續調整。但是今天練球時用到腰力變多了，打完球腰比平常還要痠
（比賽時還無法用的很好Q_Q)，接下來就是要把動作練得自然流暢了。（其實是
我找今天一直輸球的理由XD）~~~
接下來是我看今天練球情況：
1.好的情形：
a.今天有作熱身了，非常好！
b.練球會主動去撿球
c.休息的時候，可以看其他人打的精彩比賽。看看他們接發球以及擺放球的觀念。
2.有改進空間的情形：
a.盡量準時到場
由於我們都是熱身完就馬上練球，要是遲到太久的話，可能就練不太到球。
練完球後，就可以打一下比賽，以後大概都是會這樣。等到基本功練熟後，會
跟其他系或學校邀友誼賽。
b.用腰腰腰力很重要，請愛用他！
用腰力既省力，球又具質量～～～（穩快狠準轉）
.......................................................................
接下來是對新手常遇到的問題
1.正拍擊球時，球拍會有蓋求的情形。
可能是因為怕球飛出桌面，所以會蓋拍。正確應該要手順著腰轉出去擊球，只要拍子
的擊球角度正確，球不會飛出去。先不要管是否球會飛出桌面，先將手勢動作作對，
不要去蓋拍擊球，平推出去，試試什麼角度是可以將球擊好。平常有空，可以對著鏡子
做出揮拍動作，去修正你的擊球動作！（要用腰力）
2.接很沉的球還要稍微往前帶，不要僅僅將拍子往下切而已，這樣接差不多都會掛網。
3.反拍擊球跟正拍一樣也是要往前推，手腕不要晃，要固定好，把球往前送。
4.身體的重心要放低。重心放低球看的比較清楚，且也打的比較穩。
5.使用直拍的人，要磨拍子。
6.多問多看多練習是進步不二法門。
我想到的就這些了........
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.90.12
推
09/23 20:25, , 1F
09/23 20:25, 1F
推
09/23 20:36, , 2F
09/23 20:36, 2F
推
09/23 20:43, , 3F
09/23 20:43, 3F
推
09/23 22:21, , 4F
09/23 22:21, 4F
推
09/23 22:35, , 5F
09/23 22:35, 5F
推
09/24 00:38, , 6F
09/24 00:38, 6F
→
09/24 00:38, , 7F
09/24 00:38, 7F