[球誌] 3/17@風雨
暖身
運球70下(左右手原地、左右手前後、左右手交換運)
兩人對傳上籃連續進兩顆(右邊和左邊)
單人八字上籃進五顆
罰球(兩球沒進折返跑)
三角(左邊右邊各25顆)
三打二打一(進15顆)
和醫學系打五五
關於打五五,看的出來學妹的防守基本還是沒做好
觀念弄懂的話,不管防守是守哪一種,其實都是大同小異的
跩彭如果妳願意改掉妳奇怪投籃姿勢妳應該可以更準= =
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.10.40
→
03/20 00:38, , 1F
03/20 00:38, 1F
推
03/22 02:51, , 2F
03/22 02:51, 2F