[球誌] 2012.08.31 暑訓 6AM @大慶

看板CSMU-D-GBSK作者 (music0716)時間11年前 (2012/09/01 13:27), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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1.跑步運球*8圈，做操 2.運球單邊原地+前後各*50下、前面50下 3.馬克操 4.三角勢 記得收球要做成方便下球的姿勢 5.罰球 6.防守步3*2 這時可愛的Vman還是投奔工讀的懷抱 再度留下孤伶伶的我們(其實只有黃雯君跟胡家瑄) 7.投籃進150顆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.76.80
推
09/02 16:58, , 1F
投籃進150顆要投好久XD 大家加油喔~~
09/02 16:58, 1F
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