[球誌] 2011.05.10
1.三角傳
記得要跑弧線
行進間要伸手要球
傳球要傳用力點然後要傳隊友胸前,不要傳拋物線
排隊時盡量排成一直線,不然會不知道要傳給誰
2.二打一
前進以傳球為主,因為傳球比自己運球的速度還要快
要吸到防守者再傳
3.左右兩人對傳上籃
傳球的時機大約在進三分線內
記得踩腳步上藍
內側腳接球
傳至對方前面,傳胸前
4.走路上籃
用雙手端的上籃
腳步正確
5.中間跳投、左右下
中間跳投 → 內側腳,靠籃框的那一隻腳,先落地
站穩了再投
左右下 → 給籃下的球要高一點不然會和中間跳投的相撞
6.左右籃下跳投
站穩後,再出手投
出手的位置要高,可以站在要投的人面前高舉使他出手位置變高
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