[期許] 個人目標置底

看板CSMU-D-GBSK作者simone0502 (賽摩氣質猴吱~)時間13年前 (2011/01/02 22:26)推噓14(14推 0噓 15→)

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如同大白所言--每一次練球都要把自己逼到極限不要自恃於目前的優勢安逸於現狀只會一直看不清盲點不斷地鞭策自己才能進步請推自己需改進 & 期許自己能做到的地方我會把你們的推文整理到文章中而這篇文章也會置底到下一學期的結束希望到時候再來檢視這篇文章時你可以在每一個項目安心地劃上勾勾寫上已完成共勉 -------------------------------------------------------------------------- 英如：體力加強運球低一點被人壓不要掉球命中率變高　　　不要自恃很高、腳步很大就不積極大頭：1.運球左右要一樣穩定，行進間運球要加強，期許被壓迫防守時穩定度要夠高　　 2.傳球失誤率太高，基本動作和對打練習時要好好加強。 3.防守要更積極，腳步要更快減小被過人的機率。 4.期許能有更寬闊的視野 5.體力要更加強賽摩：基本動作下盤穩固運球更穩跳投&外線更準速度&體力加強臨場反應加強要更積極與自信冠冠：體力加強防守腳步運球穩固視野變大基本動作雅芯：腳步穩左邊上籃跟右邊一樣順罰球命中率高一點　　　搶籃板要搶到更多並抓到起跳時間飛機：進攻--1.出手時機、穩定度 2.急停跳投 3.三分球命中率4.控球運球穩、不傳尿尿球 5.過人切入穩，切入吸人後與鋒線配合 6.情緒穩定，不要腦充血防守--1.抄截 2.籃板團隊--1.觀念、態度 2.進攻組織 3.防守積極 4.基本功 5.抄掉每個尿尿球 6.掌握每個籃板 7.失誤後要追球，不要在原地後悔＊團隊包括個人肥肥：寒訓目標--1.左邊上籃和右邊上籃一樣都要10顆進八顆 2.傳球時都能夠直直的傳到胸前安柏：1.基本功夫再做加強 2.多一些自主訓練 3.籃下要穩，目標是成為籃板王，意思是搶板子超級強跟籃下投籃超級穩 4.別忘了自己有身高優勢慧明：1.利用左撇子的優勢,用左手運球要順 2.基本動作不可以忘記 3.積極搶球要更凶更狠 4.多一點自信在場上才不會緊張宛蓉：1.基本動作要做得確實 2.上籃動作正確且進球率要提升 3.進攻防守都要積極 4.體力要加強 5.運球要更穩曼慈：1.基本動作確實 2.上籃要命中且腳步正確 3.體力加強 4.進攻防守反應加快家瑄：基本動作確實、運球順暢、上籃要改用端籃的方式、投球姿勢改正、反應加快小咪：1.體力加強 2.左手能有力一點 3.基本動作熟練 4.上籃動作正確亭又：1.基本動作確實 2.傳、接球要準確 3.加強運球能力 4.搶籃板更積極雯君：1.小心不要走步接球的時候腳步要對，記得是內側腳接球 2.上籃腳步要熟練，尤其是左邊上籃，要多練習用挑的 3.搶籃板要積極 4.防守時要記得卡位 5.手要伸直 ------------------------------------------------------------------------------ ＊＊　經理期許區　＊＊（以下看看就好）威迪：變瘦變瘦變成__乾　　　希望我每場球都幫你們加油（我掰的ＸＤ）屁霖：下次換我上場（捲衣袖） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.2.7

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kkps0919

01/02 22:37, , 1^F

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oweiday

01/02 22:54, , 2^F

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kkps0919

01/02 23:42, , 3^F

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