[紀錄] 2010.11.27 山國盃 中山牙 vs 中國中醫
(中/不中)兩分 三分 罰球 進攻籃板 防守籃板 助攻 抄截 阻攻 失誤 犯規 得分
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3 冠冠 2/2 0/0 0/1 2 3 0 4 0 4 2 4
5 大頭 4/9 0/1 1/1 0 3 0 1 0 2 2 9
6 傻夢 0/2 0/1 0/0 1 1 0 1 0 0 2 0
10 雅芯 0/0 0/0 0/0 1 0 0 0 0 2 0 0
12 飛機 1/4 0/2 0/2 0 2 0 3 0 0 1 2
16 肥肥 1/1 0/0 0/0 0 0 0 1 0 0 1 2
17 amber 0/0 0/0 0/0 0 1 1 0 0 1 0 0
29 英如 1/9 0/0 0/0 5 4 0 3 0 4 1 2
正妹經理屁霖 1
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9/27 0/4 1/4 9 14 1 13 0 13 9 20
25% 0% 20%
│ 一 │ 二 │ 三 │ 四 total
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中山牙醫│ 6 │ 2 │ 3 │ 9 20
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中國中醫│ 12 │ 0 │ 8 │ 7 27
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1. 籃板球要盡量卡位抓下來~用抓的~
抓下來以後做出護球動作，運過半場或是踩腳步傳球
2. 傳球看到人對到眼再傳(猶豫是大忌!!!)
傳球要用力，要直線不要拋物線
除非是特殊情況需用吊球給隊友，否則都是直線有力的球
3. 對方邊線發球喊一個抓一個時，不必抓發球的人
守中的人不必抓人，不要離開籃框，並隨時注意跑位到籃下的人
剩下的4人一個抓一個防守
4. 請加強體力(這是最基本的!!!)
回防要快
進攻請比帶球前進者更快回到前場
如果在場上以為自己不跑可以休息~相信我~你只會追得更累而已ˊˋ
5. 當隊友出手、失誤、被抄截時
除了搶籃板及在禁區跑位必定會慢一些的中鋒外
請盡快回防，防止對手快攻!!
6. 防守守兩邊底的人，請告訴中鋒有人繞底或是上中
請叫出人名(以英如站中我站右底為例)
ex.英如上中；英如繞底；英如換你守
不然沒有人會聽到你是在跟她說=.=
請確定隊友有跟你交待清楚後再離開你的對手
7. 失誤請減少
失誤會造成的原因不外是
a.傳球猶豫或是傳球方向太明顯
b.傳尿尿球，軟弱無力，超好抄~
c.傳球沒有對到眼就傳，明明跟隊友中間有100個人還是傳
d.搶下籃板後，覺得站不穩，或是球很燙，或是被包夾很緊張，就亂丟時
e.運球沒自信或技術不熟練，被壓迫容易掉球
f.往人牆切入進攻被夾掉
g.進攻時腦充血自己一直往前衝時
h.體力不足，態度不佳
總而言之
就像游泳一樣，多喝幾次水你就會游了
不要怕失誤，勇敢去做就對了
沒有失敗過你怎麼知道要怎樣才不會失敗
其實今天很感動
看到學妹們上場後的那股無所畏懼
我都汗顏了
到現在還一直記得兩個動作讓我印象很深刻
就是雯君在防守時把自己的人交代給中鋒後
馬上補位到另一個對手
還有就是雯君自己帶球過半場被包夾後沒有亂丟
反而踩了三角步穩穩的把球傳出去
學妹們都表現得很好~只提雯君為例~
因為這是我們學姊很常失誤或漏人的點
感謝大家對三國盃的努力
輸了雖然很難過但也不無好處
因為我們發現自己好多的不足
大家繼續加油
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