暑訓來了(更新板)
明天早上有大里場可以用
下午不確定
如果不能用就會到大慶練!
明天早上七點先到大慶集合
做完體能訓練之後
吃早餐
然後一起到大里!
阿頓~麻煩你幫我把球棒從系辦拿來 應該只有你有鑰匙吧?!
如果!!!
下雨的話
還是一樣先到大慶集合!
體能練完之後我帶大家做重訓!!!
這次暑訓時間短
大家先求把自己的基本動作做好
第二階段的暑訓 大家才拿的出成績來打一系列的友誼賽
接下來的一年 我們能不能撐起來
就靠這段時間的努力
所以
不要隨便請假
就算要請假也要有充分的理由!
永淮 你可以請幾個時段
但是不能請整整兩天
像每天早上的體能和早餐你是一定要來的喔
相信你不會六七點起來搬家吧!
有困難請推文!
P.S.球衣錢我殺了100元 所以只要700塊 明天開始可以給我喔!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.39.84
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