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[練球] 寒訓第一天
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[練球] 寒訓第一天
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作者
arashi55
(阿斌)
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13年前
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(2011/02/10 02:02)
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禮拜五早上六點半. 萊爾富集合. 因為很久沒動了. 不會太累. 主要恢復體力和手感. 該帶東西的要帶阿. 沒辦法來也要託人帶來. 有事的就趕快跟我請假. 還有遲到超過十五分鐘就舒跑一罐吧. 中山牙加油. 為了七牙拼了!!!. --.
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#2
[練球] 寒訓第一天
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作者
YJJ
(MrYJJ)
時間
12年前
發表
(2012/02/06 21:20)
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早上萊爾富. 下午應該也是. 早上6.30. 下午3.00. 早上 跑步 馬克操 運、傳球 跳投25. 請大家早點睡 勿熬夜. 下午. 就跟平常的差不多 到天黑 5.30多. 醫藥箱、球、水 記得帶 不能來時請別人幫帶. 距離7牙還有53天. --.
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