[分享]彈跳力訓練!!

看板CSMU-D-BSK作者 (許瘦瘦)時間13年前 (2011/06/18 12:40), 編輯推噓-14(2162)
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剛剛念不下書 看了我們之前的系籃宣傳影片之後 就滿腔熱血~ 於是就上網找了許多訓練的方法 跟大家分享 以下是彈跳力訓練 http://www.youtube.com/watch?v=8Ubwn6QecYI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=LFMvRx9MRZc&feature=related
大家加油!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.45.251

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...
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靠...
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...
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這種方法只適用在__身上
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遠心斜溝
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X辰
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DOG
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杰X
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dog
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難怪中午覺得耳朵有點癢 你不覺得我對你不錯嘛 還有
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ㄎㄎ有人比我狗齁
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我只是突然想到今年的宣傳影片怎辦?
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只好採用大鳥葛格的方案了ㄎㄎ
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我們有山下智久可以用~
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那我們來拍零秒出手吧ㄏㄏ
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兩津是北川景子
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@@
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爆肥後的北川
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無聊補噓~話說主角可以找我XD
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文章代碼(AID): #1D_2mxLX (CSMU-D-BSK)