[轉錄][裘爺] 學習基本動作

看板CSMU-D-BSK作者asdftw (N N )時間16年前 (2007/10/15 23:23)推噓5(5推 0噓 0→)

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※ [本文轉錄自 basketballTW 看板] 作者: StarTouching (撫星) 看板: basketballTW 標題: [裘爺] 學習基本動作時間: Mon Oct 15 01:21:28 2007 這應該是廣告用文章吧! 字句間竟然少了浮華的感覺 XD http://0rz.tw/ed3dv 基本籃球三部曲：傳球、投籃、運球不管你是一般籃球迷，還是天天泡在球場的籃球人，或者是專業的籃球員，你一定得重新了解和定義「基本籃球三部曲」。籃球的基本動作是傳球、運球、投籃，任何籃球技巧、觀念、基礎和打法，都得從傳、運、投這「基本籃球三部曲」的基礎出發，這也就是所謂持球、控球的「基本動作」。基本動作有多重要！誰能教你基本動作！基本動作又有那些細節、腳步、撇步和重要的基本觀念，Power Basketball「強力籃球」教學DVD提供不錯的基本教學和概念，分解動作、細膩腳步、教練示範和美式的基礎教育，則是更重要的啟發。　國內在傳、運、投這三大基本動作的「籃球教材」並不多，已過世的前電信女籃教練韓念錦老師，曾經輯譯過一套教材，可惜市面上已經買不到，韓老師輯譯美式、綜合韓式基本教材，文字居多，也有錄影帶搭配，但並沒有上市、上架，也不曾計畫性的推廣。前中華男籃射手洪濬正，也出版過「射手」之類的教科書，洪濬正獻身說法，親自示範，只用文字和圖解，進行教學和示範，洪濬正有心，但市場的反應與潮流反應都有限，洪濬正的苦心與用心，貴在回饋、教育、紮根。其他相關籃球基本動作教材的出版品，多少都有，但流傳性和影響力，以及代言人的分量、說服力，都很平凡，給人留下的印象與影響不多。其實，像韓老師、洪濬正這種基本籃球教材，都應該彙整為「基本籃球教育範本」，推行下去，中華籃協應該是要做好這個紮根與基層教育工作的核心組織。「強力籃球」傳球、運動、投籃三套DVD教學，推出大概也有兩年時間，曾受到國內基層教練、球員，以及明星級國手肯定，傳授更基礎、更正確、也更實用的基礎籃球技巧。投籃，是從兩腳、兩膝的力量，延伸出來的投籃動作，而不是只用手臂、手腕，上半身的力量，你知道嗎！運球，力道要強，腳步該如何變化、調整，你可知道有至少100種運球訓練方式，可以讓你「人球一體」，你知道嗎！傳球，傳球的作用、效果與凝聚團隊合作的關鍵性，更甚運球，你和道嗎！傳球的 42種基本技巧和方式，需要你慢慢、一步步的去體會。如果你對「基本籃球三部曲」的奧妙也有興趣，有空就上去 www.powerbasketball.com.tw看看吧，這是很有基本概念與基礎的創意與彙整，也是國內籃球迄今，最有系統、最基本，也最深入淺出的籃球基本動作訓練教材。 --- 看到這個, 不免好奇了起來, 台灣最有系統、最完整的籃球訓練在哪裡呢? 一般的國中? 一般的高中? HBL? UBA? SBL? 普通人都是到大學加入系隊後, 才開始真正的學習籃球, 然而所謂的「教材」往往也只是學長們的經驗和他們累積的知識。像這樣用口語相傳的方式, 就像是古代人一脈相傳的「祖傳秘方」, 或者是還沒有書簡文字的原始人, 技藝只能從現有的、還活著的、身邊的人學習。很感謝網路, 我才得以在今天, 獲得大量有關籃球的資訊, 甚至是在PTT與遙遠的人交換心得。網路是現在這個時代資訊傳遞快速的主要功臣之一。在以前, 我們可能很難得知美國的人是怎麼打球的。然而, 網路的資訊畢竟依然較欠缺系統, 也缺乏「學以致用」的人指導, 往往變成紙上談兵。到底, 台灣的哪裡擁有最具系統的訓練呢? 短期的當然不能算 = = 籃球是很博大精深的, 短時間能領悟的東西很有限。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.177.11

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geejung

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