[心得] 關於這次的寒訓
這次的寒訓，感覺有進步不少，雖然第一次的晨跑就讓我快累垮
但是跑習慣了就發現自己體力有明顯變好很多，
尤其是慢跑時要調節呼吸的規律，在踢比賽時真的很有用
第一天練習，老實說基本動作真的都快忘光了，常常是左腳踢右腳，右腳卡左腳
第二天之後就抓回了感覺，感覺一回來，整個踢球的感覺跟以前有明顯的不同
傳球的力道不會像以前一樣軟軟的，在地上滾沒幾下就停下來的滾地球
停球的感覺也比以前好抓許多
但是覺得自己傳球的準度還是需要加強
另外還有盤球、帶球等等 也都還有很多待加強的空間
踢小場練習賽，是能很有效的訓練跑位與過人的技巧
很謝謝學長們假期來都一直陪著我們練習
喇叭、卡卡、多多、豆豆還有眼鏡學長 都教了我們很多很多
寒訓真的是很有用!
雖然跟和平教會的練習賽是被電假的
但是就能知道自己需要改進的地方在哪裡
他們真的很強阿
還是希望有空能多踢大場
感覺體力用在小場綽綽有餘 但是大場就不敢保證了@@
話說寒訓後的爬山沒去成
有點小殘念阿XDD
毆毆 其實我還想繼續寒訓=口=
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◆ From: 114.46.204.25
推
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