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討論串[練嬋] 下星期練球內容

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Re: [練嬋] 下星期練球內容

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者babysilkwarm (加入系排吧 ^^)時間21年前 (2004/10/04 22:30)資訊

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對不起變動一下. 禮拜二的練球. 女排5:45開始. 練到6:45左右. 在系館外面練球. 因為球已經不夠了時段分開才不會為球打架傷和氣 XDDDD. 請看到的人大家告訴大家!!. --. __________. ＼／. | |_. C=| / Q\. \ \_Q/. \____/. --. ※

Re: [練嬋] 下星期練球內容

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者babysilkwarm (加入系排吧 ^^)時間21年前 (2004/10/04 14:31)資訊

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女排. 星期二. （之前請自己熱好身吧）. 7點開始. 每人對空50個*2. 觸地對空25個*1. (早結束的先對墊球) 20min. 移位接球 30min. 個別練習 (加強個別需要練的部份). 星期四. （之前請自己熱好身吧）. 7點開始. 每人對空50個*2. 觸地對空25個*1. (早結束的

(還有95個字)

Re: [練嬋] 下星期練球內容

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者slyfox (我是蝸牛)時間21年前 (2004/10/04 00:29)資訊

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好像應該要po個集合時間地點了. 也不應該再允許沒有紀律的遲到. 還有練球服裝也應要求. 現在系排蠻有組織的了. 希望不要一練完球大家就鳥獸散. 應該先圍個圓圈席地而坐. 一邊收操一邊檢討當天練球的情形或討論球隊事務. 大約花個15~20分鐘能讓球隊更團結也更有目標 (男女排要不要分開

Re: [練嬋] 下星期練球內容

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者Matsus (momoto 300)時間21年前 (2004/10/03 22:56)資訊

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學長我星期二要請假抱歉. 星期四可能晚一點到星期五ok. ps.怕被推不見所以用回的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.166.59.76.

[練嬋] 下星期練球內容

推噓8(8推 )留言9則，0人參與作者reeetingay (嗯........)時間21年前 (2004/10/03 18:37)資訊

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#define dv ds. 星期四終於有男排場了. 難得的機會好好練隊形吧，不要愧對男排網子. 然後...其實校長盃好像也快了@@|||. 星期二. （之前請自己熱好身吧）. 7點開始. 移位接球（一個人拋、每個人打到好球5顆換人、一組2 to 3 people) 40min. 接扣球(me fh

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