[暑訓] 二階行前菜單

看板CSIE_Volley作者 (skg)時間8年前 (2015/07/19 22:37), 編輯推噓2(203)
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主菜 (必修 高手墊牆*2500 低手墊牆*2500 近距離扣牆(約2米)*1000 遠距離扣牆(約6米)*500 開胃菜 (選修 跑校園外圈*2 理想時間45分鐘內 甜點 (選修 核心set*1 https://youtu.be/hPuT1tDL5T0
伏地挺身20下 廖廷浩必帶 (不知道20下怎麼做的去問一階有做的人 這禮拜六(7/25)就是暑訓二階 請在暑訓開始前把主菜做完 開胃菜和甜點可自己決定要不要做 只要你確定暑訓的時候都能完整做完 不管會不會來暑訓 看到推文 做完也要推文 不然到時候可能會有特別菜單 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.217.2 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CSIE_Volley/M.1437316628.A.D86.html

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推 但是這幾天出去玩@@
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洗澡睡覺前吃吃甜點ok的:)
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Easy
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完惹
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文章代碼(AID): #1LgxOKs6 (CSIE_Volley)