[練晴] 10/11 停練

看板CSIE_Volley作者時間9年前 (2014/10/09 04:08), 編輯推噓9(9推 0噓 2→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
停練！ 洽逢國慶連假 星期二問有很多人都要返鄉 請在這個假期中 利用閒暇時間 完成以下體能菜單 甩毛巾*200 伏地挺身*100 仰臥起坐*100 背肌*100 太空椅 2min * 3 完成的人在下面推文 01 02 03 一定要做 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.250.12 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/CSIE_Volley/M.1412798910.A.3C0.html
推
10/09 10:20, , 1F
甩毛巾好痛的感覺ＱＱ
10/09 10:20, 1F
推
10/10 14:25, , 2F
QQ 每天還是一天XD
10/10 14:25, 2F
→
10/10 16:35, , 3F
要求是一天啦，不過挺推薦每天的
10/10 16:35, 3F
推
10/11 18:51, , 4F
甩毛巾是什麼呀！？
10/11 18:51, 4F
推
10/11 19:05, , 5F
沒平板耶，話說伏地挺身100可以分多段嗎
10/11 19:05, 5F
推
10/11 22:05, , 6F
甩毛巾應該是練揮臂那個
10/11 22:05, 6F
推
10/11 22:08, , 7F
是說我人在外面無法做 之後補
10/11 22:08, 7F
推
10/11 23:00, , 8F
done 累
10/11 23:00, 8F
推
10/12 10:56, , 9F
done
10/12 10:56, 9F
推
10/12 19:57, , 10F
done
10/12 19:57, 10F
→
10/12 23:01, , 11F
可以分多段XD
10/12 23:01, 11F
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