Re: [心得] 今天2~
※ 引述《babysilkwarm (.*.*.*.*.*.*.)》之銘言:
: 關於"效率"的問題~
: 今天男排不知道有沒有練球的感覺??
: 就是怕會害男排都練不到所以之前才會想換時間分開練~
: 另外..
: 如果大家有想到比較有效率和比較適合大家的練習方式..
: 一定要提出來一起討論哦!!
呵呵 其實如果說建議的話
我還是像以前一樣 希望大家沒事的時候
就可以出來墊墊球 關於基本的動作
不是一個禮拜練一天就會有什麼大進步的
有時候可能中間空堂一兩個小時 就抓一個人在系館外面陪你練練球
其實很有用的
對於想要提昇球技的人 這一定是要做的功課
這件事我好像說過很多遍 就不再多說了^^||
另外如果借到場的話 我想還是要好好利用那個網子來做點事情
基本上有非常多東西可以練吧
接發球跟發球就可以練很多東西
比如說在發球的時候
那時候我在接發球的位置
幾乎是看到哪一個人在發球我就知道我要不要接球了= =||
現在大家要把球發過應該都沒什麼問題吧haha
也許可能當個發球機有點無聊
可是你能不能做到你想要發哪個點的時候就發到哪裡呢?
大部分的人還是不行吧:Q
上面是個例子
男女排都各有很多東西要加強
但是不管怎樣 練球時動作做到標準確實 是非常重要的
不論是接球 舉球 扣球
一些不標準的動作都是不應該出現的
這個連我都要好好練習^^|
我的話 會非常要求這一點
要練一個好隊伍出來
不是一兩個月就可以辦到的事情
有時候甚至會讓人感覺到停留在原地的地步
我想大家多一點耐心 多給系排一點信心
這也是很重要的喔*^^*
: 其實每一球都很認真的當作一場比賽的最後一球打的話~
: 就不會覺得沒效率了吧!?
: 加油加油!!
: 我們一定要讓女排越來越強大 ^^
: 讓系排越來越強大 ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.30.54
推
推 140.112.30.46 02/18, , 1F
推 140.112.30.46 02/18, 1F
推
推 140.112.30.54 02/18, , 2F
推 140.112.30.54 02/18, 2F
推
推 61.222.31.74 02/18, , 3F
推 61.222.31.74 02/18, 3F
推
推140.112.228.214 02/18, , 4F
推140.112.228.214 02/18, 4F
推
推140.112.171.150 02/18, , 5F
推140.112.171.150 02/18, 5F